Du bist aktuell gestresst? Verärgert? In Sorge?
Ausgerechnet jetzt kommt alles anders als geplant, türmen sich die Aufgaben, streikt die Spülmaschine, bringt dein Partner dich in Rage?
Und das auch noch zur Winterzeit, wo die Tage am kürzesten und unsere Leistungsfähigkeit am geringsten ist. Wir uns ganz naturgemäß mehr Ruhe wünschen.
Gerade jetzt (bzw. als Eltern zu jeder Zeit 😉) brauchen wir gute Strategien, um gelassen zu bleiben.
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